Entspannung, Bewegung und Ernährung
Abschalten, Wohlfühlen, Kräfte wecken. Ganz bewusst Körper und Geist in Balance erleben. Mit Yoga und Pilates.
Finden Sie Ihre Formel zum körperlichen Wohlbefinden. Mit Entspannung und der richtigen Bewegung. In einer privaten Gruppe, als Personal Training oder als Kurs zur betrieblichen Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.

Yoga und Pilates gehören für mich zu den effektivsten Trainingsmethoden und sind fester Bestandteil meines Lebens geworden. Diese Leidenschaft möchte ich gerne mit Ihnen teilen und Sie auf dem Weg zu Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden unterstützen.